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標題:
[其他]
不是失眠…只是…
無頭像
Gar
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發表於 2012-10-15 03:05
218.103.168.136
#1
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私人訊息
我絕無任何感情困擾
更無所謂嘅壓力爆煲危機
不過每日每到夜深人靜嘅時候
總有不知明原因導致個人無睡意
我不是失眠…只是睡不著!
有人同我一樣咁奇怪嘛?
無頭像
yoyouyo
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發表於 2012-10-15 03:35
27.33.183.9
#2
私人訊息
Memememe,失眠中…for no reason
仲要好肚餓
無頭像
Gar
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發表於 2012-10-15 03:43
218.103.168.136
#3
私人訊息
快啲食啲嘢…早啲瞓!
Feel
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來自 H.K. (TB)
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發表於 2012-10-15 06:11
218.102.76.33
#4
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我都係一個長期失眠的人,不過近來有飲紅酒助眠!
K.Y.
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來自 MARS
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發表於 2012-10-15 15:06
116.92.39.209
#5
私人訊息
QUOTE:
原帖由
Feel
於 2012-10-15 06:11 發表
我都係一個長期失眠的人,不過近來有飲紅酒助眠!
飲紅酒可以快D入睡,但長遠黎講對身體唔好架~!
我不時常常失眠,但都係多夢O個類人,起身都會覺得個人好攰...
如果訓唔著,平時可以多D做運動,夜晚訓唔到可以沖個熱水涼,
再唔係沖D參茶或杞菊茶都有助定神安寧對入睡都有幫助...
25ZM
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發表於 2012-10-15 19:46
123.202.190.105
#6
私人訊息
如果你長期唔夠訓(一星期訓少過十四小時)都失眠就慘.
每日訓有六個鐘就差唔多夠.
difficult4
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發表於 2012-10-15 19:57
124.244.125.56
#7
私人訊息
生理時鐘錯亂?
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