最能夠慰藉心靈的事和行為 :
- 回家
- 獨個兒漫無目的的四處漫遊，伴著溫暖有陽光的天氣.(必須懷著很輕鬆，腦袋沒閒事想的心情)
- 在絕佳的天氣下(最好是有陽光，帶著微風，秋天最理想)坐在室外，貼近大自然環境的地方，呆幾呆，面朝向天，口張開，啊~~~~溫暖的陽光打在你的臉龐上，空氣打進你的鼻孔，口腔，耳朵裡，一呼一吸，都盡是可愛的氣息。
- 在一個悠閑的午間，走進一間讓你感覺很舒服的咖啡店，點一杯你愛的咖啡，餓的話，點一些味美而恰到好處的小吃，看著一本你隨身攜帶的小說或是拿起一份報章，看到了有趣的內容，然後慢慢的沉思，在腦海裡飛....消磨一個下午，在天黑前離開。
- (如果家裡有貓貓的話) 給貓貓人士 :
抱著小可愛，逗逗牠的小臉，摸摸牠的肚皮，用手輕輕按在頸上替牠"把脈"(感受著牠的咕嚕咕嚕)，讓牠坐在你的大腿上睡覺，抱著牠看電視，消磨一個下午。
- 給感到傷心的人 :
1. 感到傷心時千萬別躲在角落裡默不作聲啊。(不論是心靈上又或是現實裡)打電話給關心你的人，跟朋友說你不開心。感受一下真正關心你的朋友給你的一個擁抱又或是一個慰問。
2.可以選擇一天放任的亂吃東西，大食症發作(腸胃不好的人別試)
3. 做運動
4.瘋狂購物
總之，就去做一些很實在很實在的事，然後再告訴自己，要活得更好。
- 夜晚關掉所有燈，點著蠟燭，喝著紅酒，聽著音樂，好好反思一下人生。
- 吃甜點(絕對會覺得開心一點！)，甜的食物釋放著一種幸福甜蜜的氣息，能讓吃的人在吃的那一刻忘掉所有苦苦的感覺。
其實幸福很簡單，把自己的腦袋清空一下，將所有不快的情緒都掉進垃圾筒裡，想東西正面一點，要相信活著是褔。
知足常樂往往能帶給你無限的滿足感和生活的昇華。
活在當下，及時行樂，eveything will be okay
世界上沒甚麼能把你抹殺，只有你才會把自己推向滅亡。
世界上沒有真正的魔鬼，魔鬼就是你的心魔。
Take it easy.
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本帖最後由 Spio 於 2012-12-20 02:33 編輯 ]
