近日頸椎附近一帶常常疲倦、不時隱隱作痛；去了見中醫師，幸好我的問題不算嚴重；我被告誡提醒平日玩 iPad 時要適可而止、並且要注意避免不良姿勢、以及睡覺時要給予頸項足夠承托，讓肌肉得以放鬆。

返家後聽從指示，做個乖孩子，不適減退，現在整個人輕鬆了許多。
這次經歷教訓我不要懶惰、不要低頭玩iPad太久、要坐好、睡好、而且要病向淺中醫！

小小個人經驗分享，希望有用開iPad嘅姊妹注意身體健康，如有不適則應尋找專業人士作驗查。

[ 本帖最後由 Bay 於 2012-12-30 11:14 編輯 ]

祝你早日康復!

講開又講,
我細細個有病九成會去睇西醫, 愈大反而愈傾向睇中醫

我就真係唔係幾健康啦..
考試先來傷風
食晒成盒必X痛都清唔倒
聽朝要見見醫生= ="