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標題: [其他] sit up 減肚腩 [打印本頁]

作者: calanyu 時間: 2013-4-30 10:19 標題: sit up 減肚腩

halo～我叫Calan～
我D video 早前都有係butterfly app 到post 過，而家就黎呢到post～
希望大家多多支持我＝]
呢個video 背景雜音嘈左少少，敬請原諒

[youtube]wHsSUyGjBUI[/youtube]

[ 本帖最後由 calanyu 於 2013-5-9 10:06 編輯 ]

作者: UNO 時間: 2013-4-30 22:02

hi calanyu

作者: calanyu 時間: 2013-5-1 15:18

QUOTE:

原帖由 UNO 於 2013-4-30 22:02 發表
hi calanyu

UNO 你好！我新黎架，不過大家好似唔太熱情咁

作者: poopoolu 時間: 2013-5-1 20:18

halo calan

作者: Cynip 時間: 2013-5-1 22:55

Hi Calan!
Would love to watch it, but did you delete it or something?

作者: 紫雪＊ 時間: 2013-5-2 07:26

加油！俾個like你！

作者: apt 時間: 2013-5-2 07:53

我有見過你係butterfly haha
我lum係大家睇唔到條片先無留言者
po多次maybe?

作者: calanyu 時間: 2013-5-2 08:48

Video had been fixed la~ don't know what happen but should be ok now. Thanks for the support

作者: UNO 時間: 2013-5-3 14:30

QUOTE:

原帖由 calanyu 於 2013-5-1 15:18 發表

UNO 你好！我新黎架，不過大家好似唔太熱情咁

因為好多人都去左玩butterfly,忘了Blur-f...
無奈有幾多人仲用電腦上網除左工作上
都只會用電話上網

我係ONE.
叫你教我減腰後脂肪個位

作者: calanyu 時間: 2013-5-6 01:40

QUOTE:

原帖由 UNO 於 2013-5-3 14:30 發表

因為好多人都去左玩butterfly,忘了Blur-f...
無奈有幾多人仲用電腦上網除左工作上
都只會用電話上網

我係ONE.
叫你教我減腰後脂肪個位

我都少左用電腦上網除左返工同上堂偷偷用電腦之外,我都係成日用電話.
HAHA 原來係你~ 唔怪得你係第一個reply我post啦~

作者: jellyfishkim 時間: 2013-5-14 01:34

just finish all of your video in youtube, very nice & cute!! support calan

作者: calanyu 時間: 2013-5-14 12:51

QUOTE:

原帖由 jellyfishkim 於 2013-5-14 01:34 發表
just finish all of your video in youtube, very nice & cute!! support calan

Thanks for watching all my videos and the support

I will be uploading a new video tmr hopefully, been busy and lazy recently

作者: nothin 時間: 2013-5-15 17:15

我絕對相信sit up減唔到肚腩，因為我見證過有好幾個肥妹sit up閒閒做到幾十下但肚腩長存。

作者: 游游 時間: 2013-5-16 02:02 標題: hi calan:)

正當我準備唸住做sit up既減下食飽既肚腩時就見到你呢個POST

Gd Job!! v funny你抱住隻瞄做sit up

好彩....我唔係dislike你果個姐

其實你個名唔係聽你讀, 我準備讀江南style(韓音) 既江南架

作者: 3Ariel 時間: 2013-5-19 22:32

我晚晚臨瞓都做sit up,
持續了都有幾年
但都 keep到條腰

會唔會有影響架？

作者: INVIS 時間: 2013-5-19 22:55

Your kitty so cute

作者: calanyu 時間: 2013-5-20 07:09

QUOTE:

原帖由 nothin 於 2013-5-15 17:15 發表
我絕對相信sit up減唔到肚腩，因為我見證過有好幾個肥妹sit up閒閒做到幾十下但肚腩長存。

哈哈你講緊個個肥妹係咪我？我以前都相信sit up 可以減肚腩

作者: calanyu 時間: 2013-5-20 07:11

QUOTE:

原帖由游游於 2013-5-16 02:02 發表
正當我準備唸住做sit up既減下食飽既肚腩時就見到你呢個POST

Gd Job!! v funny你抱住隻瞄做sit up

好彩....我唔係dislike你果個姐

其實你個名唔係聽你讀, 我準備讀江南style(韓音) 既江南架

抱住隻14lbs 死肥貓做sit up 都有d d 難度架

江南？ LOL hahahaha 其實我英文全名係Calandra Yu，不過因為太長，就簡短左做 Calan

作者: calanyu 時間: 2013-5-20 07:15

QUOTE:

原帖由 3Ariel 於 2013-5-19 22:32 發表
我晚晚臨瞓都做sit up,
持續了都有幾年
但都 keep到條腰

會唔會有影響架？

sit up 也是一種運動，可以tone your muscle 等你有個shape
但相信唔係幫你減肚腩
as long as it works for you, keep doing, don't stop
我之前都晚晚做幾set 唔同ge abs work out, 不過最近好懶無做lu

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