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標題: [其他] Insanity 瘋狂帶氧運動 [打印本頁]

作者: calanyu 時間: 2013-5-9 09:59 標題: Insanity 瘋狂帶氧運動

大家好～又係我Calan～
我岩岩整左條新片，希望大家多多支持～
個video 係我跟住 insanity work out program 黎做
有興趣減肥ge朋友可以跟住一齊做挑戰下自己～

鐘意我條片就記我比個LIKE 我以示鼓勵
仲有記得subscribe 我 youtube channel
多謝大家

[youtube]M_G6cxemrCg[/youtube]

[ 本帖最後由 calanyu 於 2013-5-9 10:07 編輯 ]

作者: jellyyot 時間: 2013-5-9 11:40

多謝樓主分享!!!
想知段insanity可以系邊度搵到?

作者: 憧憧 時間: 2013-5-9 12:04

我覺得我樓下會投訴我XD~

作者: difficult4 時間: 2013-5-9 17:18

睇倒都覺得辛苦.....
asthma attack 都仲唔停, 好似好危險.....

作者: calanyu 時間: 2013-5-9 17:41

QUOTE:

原帖由 jellyyot 於 2013-5-9 11:40 發表
多謝樓主分享!!!
想知段insanity可以系邊度搵到?

可以上管方網站買之外仲可以上網BT
我一年前BT download 返黎，所以我都唔記得邊到BT 返黎lu~

作者: calanyu 時間: 2013-5-9 17:45

QUOTE:

原帖由憧憧於 2013-5-9 12:04 發表
我覺得我樓下會投訴我XD~

可以考慮公園／平台做 XD
只要有心做，就可以目中無人，唔洗理人地ge眼光

作者: calanyu 時間: 2013-5-9 17:46

QUOTE:

原帖由 difficult4 於 2013-5-9 17:18 發表
睇倒都覺得辛苦.....
asthma attack 都仲唔停, 好似好危險.....

我日日都asthma attack no big deal to me already

最近戎緊煙，asthma attack 少左

作者: difficult4 時間: 2013-5-9 18:25

QUOTE:

原帖由 calanyu 於 2013-5-9 17:46 發表

我日日都asthma attack no big deal to me already

最近戎緊煙，asthma attack 少左

咁祝你早日成功戒煙啦

作者: carcar 時間: 2013-5-10 00:35

樓主係做到隻腳魚晒?同埋見妳吸哮喘藥?
Btw，怕樓下投訴可用墊跑步機隔聲墊，好隔音防震

作者: calanyu 時間: 2013-5-14 12:54

QUOTE:

原帖由 carcar 於 2013-5-10 00:35 發表
樓主係做到隻腳魚晒?同埋見妳吸哮喘藥?
Btw，怕樓下投訴可用墊跑步機隔聲墊，好隔音防震

比女朋友鞭擦到隻腳魚哂

just kidding

作者: carcar 時間: 2013-5-14 22:13

作者: Saving 時間: 2013-6-8 03:59

做Insanity真係好爽！部份片可以系優酷找到http://v.youku.com/v_show/id_XMjgyODY3NDM2.html?x

作者: 1982 時間: 2013-6-12 22:04

樓主身型keep 得幾fit, 型呀!
不過, 做咩運動都好, 都係小心留意負荷能力~

作者: king77 時間: 2013-6-19 15:29

我都有做INSANITY, 你日日做???
樓主睇你屋企背景好似係外國??

作者: calanyu 時間: 2013-8-6 12:53

QUOTE:

原帖由 1982 於 2013-6-12 22:04 發表
樓主身型keep 得幾fit, 型呀!
不過, 做咩運動都好, 都係小心留意負荷能力~

我放左自己幾個月假，無做gym了，肥左好多

作者: calanyu 時間: 2013-8-6 12:54

QUOTE:

原帖由 king77 於 2013-6-19 15:29 發表
我都有做INSANITY, 你日日做???
樓主睇你屋企背景好似係外國??

我日日都無做

無錯我係美國讀緊書

作者: 1982 時間: 2013-8-6 19:47 標題: 回復 #15 calanyu 的帖子

做tb年到30歲真係要keep fit *除非天生麗質*
否則太肥被誤會為肥c9真係好難接受~

作者: 淘氣雙子星 時間: 2013-8-7 00:23

加油！你嘅VIDEO好有建設性，我都有做GYM，十分欣賞你！係YOUTUBE SUB左你，希望大家有機會交流一下心得=D

作者: cathy.fung 時間: 2013-8-9 16:23

Another series is insanity asylum but like insanity more.

作者: PO186 時間: 2013-8-10 21:39

做緊..好辛苦但好爽

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