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標題: [其他] 不是失眠…只是…
無頭像
 Gar
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發表於 2012-10-15 03:05 
218.103.168.136
#1
分享  私人訊息  頂部
我絕無任何感情困擾
更無所謂嘅壓力爆煲危機
不過每日每到夜深人靜嘅時候
總有不知明原因導致個人無睡意

我不是失眠…只是睡不著！

有人同我一樣咁奇怪嘛？


無頭像
 yoyouyo
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發表於 2012-10-15 03:35 
27.33.183.9
#2
Memememe,失眠中…for no reason
仲要好肚餓


無頭像
 Gar
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發表於 2012-10-15 03:43 
218.103.168.136
#3
快啲食啲嘢…早啲瞓！


 Feel
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218.102.76.33
#4
我都係一個長期失眠的人，不過近來有飲紅酒助眠！


K.Y.
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發表於 2012-10-15 15:06 
116.92.39.209
#5


QUOTE:
原帖由 Feel 於 2012-10-15 06:11 發表
我都係一個長期失眠的人，不過近來有飲紅酒助眠！

飲紅酒可以快D入睡，但長遠黎講對身體唔好架~!
我不時常常失眠，但都係多夢O個類人，起身都會覺得個人好攰...
如果訓唔著，平時可以多D做運動，夜晚訓唔到可以沖個熱水涼，
再唔係沖D參茶或杞菊茶都有助定神安寧對入睡都有幫助...


 25ZM
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發表於 2012-10-15 19:46 
123.202.190.105
#6
如果你長期唔夠訓(一星期訓少過十四小時)都失眠就慘.
每日訓有六個鐘就差唔多夠.


 difficult4
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發表於 2012-10-15 19:57 
124.244.125.56
#7
生理時鐘錯亂?


 

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