sit up 減肚腩

calanyu

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發表於 2013-4-30 10:19
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#1

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halo～我叫Calan～
我D video 早前都有係butterfly app 到post 過，而家就黎呢到post～
希望大家多多支持我＝]
呢個video 背景雜音嘈左少少，敬請原諒

[ 本帖最後由 calanyu 於 2013-5-9 10:06 編輯 ]

UNO

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發表於 2013-4-30 22:02
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#2

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hi calanyu

calanyu

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#3

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QUOTE:

原帖由 UNO 於 2013-4-30 22:02 發表
hi calanyu

UNO 你好！我新黎架，不過大家好似唔太熱情咁

無頭像

poopoolu

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#4

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halo calan

無頭像

Cynip

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71.118.233.66

#5

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Hi Calan!
Would love to watch it, but did you delete it or something?

無頭像

紫雪＊

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發表於 2013-5-2 07:26
124.217.186.182

#6

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加油！俾個like你！

apt

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發表於 2013-5-2 07:53
129.94.189.87

#7

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我有見過你係butterfly haha
我lum係大家睇唔到條片先無留言者
po多次maybe?

calanyu

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發表於 2013-5-2 08:48
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#8

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Video had been fixed la~ don't know what happen but should be ok now. Thanks for the support

UNO

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發表於 2013-5-3 14:30
180.87.129.226

#9

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QUOTE:

原帖由 calanyu 於 2013-5-1 15:18 發表

UNO 你好！我新黎架，不過大家好似唔太熱情咁

因為好多人都去左玩butterfly,忘了Blur-f...
無奈有幾多人仲用電腦上網除左工作上
都只會用電話上網

我係ONE.
叫你教我減腰後脂肪個位

calanyu

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發表於 2013-5-6 01:40
108.219.33.75

#10

私人訊息

QUOTE:

原帖由 UNO 於 2013-5-3 14:30 發表

因為好多人都去左玩butterfly,忘了Blur-f...
無奈有幾多人仲用電腦上網除左工作上
都只會用電話上網

我係ONE.
叫你教我減腰後脂肪個位

我都少左用電腦上網除左返工同上堂偷偷用電腦之外,我都係成日用電話.
HAHA 原來係你~ 唔怪得你係第一個reply我post啦~

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jellyfishkim

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發表於 2013-5-14 01:34
219.78.196.106

#11

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just finish all of your video in youtube, very nice & cute!! support calan

calanyu

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98.255.29.83

#12

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QUOTE:

原帖由 jellyfishkim 於 2013-5-14 01:34 發表
just finish all of your video in youtube, very nice & cute!! support calan

Thanks for watching all my videos and the support

I will be uploading a new video tmr hopefully, been busy and lazy recently

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nothin

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發表於 2013-5-15 17:15
202.140.108.86

#13

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我絕對相信sit up減唔到肚腩，因為我見證過有好幾個肥妹sit up閒閒做到幾十下但肚腩長存。

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游游

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#14

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正當我準備唸住做sit up既減下食飽既肚腩時就見到你呢個POST

Gd Job!! v funny你抱住隻瞄做sit up

好彩....我唔係dislike你果個姐

其實你個名唔係聽你讀, 我準備讀江南style(韓音) 既江南架

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3Ariel

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#15

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我晚晚臨瞓都做sit up,
持續了都有幾年
但都 keep到條腰

會唔會有影響架？

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3Ariel

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#16

私人訊息

我晚晚臨瞓都做sit up,
持續了都有幾年
但都 keep到條腰

會唔會有影響架？

INVIS

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#17

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Your kitty so cute

calanyu

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#18

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QUOTE:

原帖由 nothin 於 2013-5-15 17:15 發表
我絕對相信sit up減唔到肚腩，因為我見證過有好幾個肥妹sit up閒閒做到幾十下但肚腩長存。

哈哈你講緊個個肥妹係咪我？我以前都相信sit up 可以減肚腩

calanyu

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#19

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QUOTE:

原帖由游游於 2013-5-16 02:02 發表
正當我準備唸住做sit up既減下食飽既肚腩時就見到你呢個POST

Gd Job!! v funny你抱住隻瞄做sit up

好彩....我唔係dislike你果個姐

其實你個名唔係聽你讀, 我準備讀江南style(韓音) 既江南架

抱住隻14lbs 死肥貓做sit up 都有d d 難度架

江南？ LOL hahahaha 其實我英文全名係Calandra Yu，不過因為太長，就簡短左做 Calan

calanyu

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#20

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原帖由 3Ariel 於 2013-5-19 22:32 發表
我晚晚臨瞓都做sit up,
持續了都有幾年
但都 keep到條腰

會唔會有影響架？

sit up 也是一種運動，可以tone your muscle 等你有個shape
但相信唔係幫你減肚腩
as long as it works for you, keep doing, don't stop
我之前都晚晚做幾set 唔同ge abs work out, 不過最近好懶無做lu