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標題: [其他] Insanity 瘋狂帶氧運動
 calanyu
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發表於 2013-5-9 09:59 
98.255.29.83
#1
分享  私人訊息  頂部
大家好∼ 又係我Calan∼
我岩岩整左條新片，希望大家多多支持∼
個video 係我跟住 insanity work out program 黎做
有興趣減肥ge朋友可以跟住一齊做挑戰下自己∼

鐘意我條片就記我比個LIKE 我以示鼓勵
仲有記得subscribe 我 youtube channel
多謝大家



[ 本帖最後由 calanyu 於 2013-5-9 10:07 編輯 ]


 jellyyot
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發表於 2013-5-9 11:40 
223.16.232.87
#2
多謝樓主分享!!!
想知段insanity可以系邊度搵到?


 憧憧
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發表於 2013-5-9 12:04 
58.177.228.6
#3
我覺得我樓下會投訴我XD~


 difficult4
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發表於 2013-5-9 17:18 
183.178.57.199
#4
睇倒都覺得辛苦.....
asthma attack 都仲唔停, 好似好危險.....


 calanyu
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發表於 2013-5-9 17:41 
98.255.29.83
#5


QUOTE:
原帖由 jellyyot 於 2013-5-9 11:40 發表
多謝樓主分享!!!
想知段insanity可以系邊度搵到?

可以上管方網站買之外仲可以上網BT
我一年前BT download 返黎，所以我都唔記得邊到BT 返黎lu~


 calanyu
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發表於 2013-5-9 17:45 
98.255.29.83
#6


QUOTE:
原帖由 憧憧 於 2013-5-9 12:04 發表
我覺得我樓下會投訴我XD~

可以考慮公園／平台做 XD
只要有心做，就可以目中無人，唔洗理人地ge眼光


 calanyu
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發表於 2013-5-9 17:46 
98.255.29.83
#7


QUOTE:
原帖由 difficult4 於 2013-5-9 17:18 發表
睇倒都覺得辛苦.....
asthma attack 都仲唔停, 好似好危險.....

我日日都asthma attack no big deal to me already
最近戎緊煙，asthma attack 少左


difficult4
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發表於 2013-5-9 18:25 
183.178.57.199
#8


QUOTE:
原帖由 calanyu 於 2013-5-9 17:46 發表

我日日都asthma attack no big deal to me already
最近戎緊煙，asthma attack 少左

咁祝你早日成功戒煙啦


carcar
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發表於 2013-5-10 00:35 
42.98.65.64
#9
樓主係做到隻腳魚晒?同埋見妳吸哮喘藥?
Btw，怕樓下投訴可用墊跑步機隔聲墊，好隔音 防震


 calanyu
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發表於 2013-5-14 12:54 
98.255.29.83
#10


QUOTE:
原帖由 carcar 於 2013-5-10 00:35 發表
樓主係做到隻腳魚晒?同埋見妳吸哮喘藥?
Btw，怕樓下投訴可用墊跑步機隔聲墊，好隔音 防震

比女朋友鞭擦到隻腳魚哂
just kidding


carcar
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發表於 2013-5-14 22:13 
42.98.65.64
#11


無頭像
 Saving
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發表於 2013-6-8 03:59 
14.199.20.253
#12
做Insanity真係好爽！部份片可以系優酷找到http://v.youku.com/v_show/id_XMjgyODY3NDM2.html?x


無頭像
 1982
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發表於 2013-6-12 22:04 
113.252.244.92
#13
樓主身型keep 得幾fit, 型呀!
不過, 做咩運動都好, 都係小心留意負荷能力~


無頭像
 king77
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發表於 2013-6-19 15:29 
24.86.121.192
#14
我都有做INSANITY, 你日日做???
樓主睇你屋企背景好似係外國??


 calanyu
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發表於 2013-8-6 12:53 
98.255.29.83
#15


QUOTE:
原帖由 1982 於 2013-6-12 22:04 發表
樓主身型keep 得幾fit, 型呀!
不過, 做咩運動都好, 都係小心留意負荷能力~

我放左自己幾個月假，無做gym了，肥左好多


 calanyu
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發表於 2013-8-6 12:54 
98.255.29.83
#16


QUOTE:
原帖由 king77 於 2013-6-19 15:29 發表
我都有做INSANITY, 你日日做???
樓主睇你屋企背景好似係外國??

我日日都無做
無錯我係美國讀緊書


無頭像
 1982
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發表於 2013-8-6 19:47 
113.252.244.66
#17
做tb年到30歲真係要keep fit *除非天生麗質*
否則太肥被誤會為肥c9真係好難接受~


無頭像
 淘氣雙子星
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發表於 2013-8-7 00:23 
58.152.248.216
#18
加油！你嘅VIDEO好有建設性，我都有做GYM，十分欣賞你！係YOUTUBE SUB左你，希望大家有機會交流一下心得=D


無頭像
 cathy.fung
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發表於 2013-8-9 16:23 
147.8.210.106
#19
Another series is insanity asylum but like insanity more.


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 PO186
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發表於 2013-8-10 21:39 
203.186.90.142
#20
做緊..好辛苦但好爽


 

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